脚底板筋疼怎么办
脚底板筋疼可以通过保暖的方式进行缓解,也可以通过多休息进行缓解,还可以通过热敷或者是按摩的方法进行缓解,或者是通过泡脚的方式进行治疗,如果没有得到改善时可以配合医生口服消炎止痛的药物进行治疗, 必要时可以到正规医院进行详细的检查,根据检查的结果选择合适的治疗方式。平时要注意休休息,避免长时间的行走,不要穿太过硬的鞋子。
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