Q流产后便秘能不能喝酸奶

女 21岁 2019-02-28

描述：

我不知道怎么了，现在便秘了，听说喝酸奶可以缓解，可我前段时间刚刚流产了，请问流产后便秘能不能喝酸奶？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

流产后便秘是可以喝酸奶的，酸奶可以快速促进胃肠蠕动，减少便秘的发生，还可以及时补充身体的能量，通常还可以在医生的指导下口服一些乳酸菌片进行治疗，必须外出散步，不要一直躺在床上，参加一些功能锻炼，喝温开水。注意休息，避免劳累，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物和油炸食品，注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，定期复查。日常饮食中多吃一些高蛋白、高维生素、高钙的食物，这样加强营养，有助于虚弱体质的恢复，同时增强免疫力，提高身体的抗炎、抗感染能力。