Q薯片怎么吃能减肥

2020-06-22

描述：

薯片怎么吃能减肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，在减肥的时候吃薯片是不可以达到减肥的效果的，因为薯片的热量比较高，而且还含有大量的油脂，容易导致减肥的人出现脂肪堆积的情况，所以对于减肥是有不利影响的。通常来说，减肥的人应该要采取科学合理的方法来进行减肥，所以在平时的时候减肥的人应该要适当地进行一些运动，并且在饮食方面，应该要以清淡为主，不要吃太多高油的食物。