Q腰椎间盘突出需要注意什么？

女 55岁 2019-01-01

描述：

我妈妈总是说自己的腰疼，我担心会有什么事情，就带去附近的医院看了下是什么情况，说是腰椎间盘突出，不知道腰椎间盘突出需要注意什么？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

可能是长时间劳累，积劳成疾导致的腰背肌肉劳损以及有腰椎间盘突出，这种病情会引起腰部疼痛，还会导致腰椎活动困难，需要改正不良的生活习惯，不要弯腰，避免干重活等，目前要进行腰背肌肉的锻炼，而且平时不要饮酒，以及避免跷二郎腿等，腰椎间盘突出，如果早期比较痛的情况下，必须要多点卧床休息，因为人坐起来或者站起来的话，腰椎都要负担上半身的重量，所以没有休息就很难会愈合的，另外还必须要避免久坐久站也注意锻炼一下腰背部的肌肉，因为腰背部的肌肉锻炼结实了，那么腰椎的稳定性就会增加，能够很好的治疗腰椎间盘突出以及防止复发。