Q心血管病人可以吃螺旋藻吗?

男 45岁 2019-02-16

描述：

我患上了心脑血管病，一直都没有好，感到十分痛苦，那么请问心血管病人可不可以吃螺旋藻?

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

心血管病人可以适量食用螺旋藻，但需在医生的指导下进行。螺旋藻是一种富含营养的蓝绿藻，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有一定的保健作用。

螺旋藻被认为有助于降低胆固醇和血压，这对于心血管病患者来说是一个积极的方面。螺旋藻中的抗氧化成分可以帮助清除体内自由基，从而减轻氧化应激对心血管系统的损害。尽管螺旋藻具有一定的保健效果，但并不能替代常规的药物治疗和健康的生活方式。心血管病患者在食用螺旋藻时，应注意其来源和质量，避免食用可能被污染的产品，以免对身体造成负面影响。

在开始食用螺旋藻之前，建议与医生或营养师沟通，确保其适合自身的健康状况。同时，患者应关注自身的身体反应，若出现不适，应立即停止食用并咨询专业人士。螺旋藻的剂量也应适量，过量可能导致消化不良或其他健康问题。心血管病患者在食用螺旋藻时应谨慎，确保安全和有效。