Q柠檬水正确泡制方法及注意事项是什么？

女 30岁 2019-03-18

描述：

夏天热的时候，我经常食欲不振，不想吃东西，而且我皮肤粗糙和暗黄色，总是觉得嘴里很干和涩。我听同事说我可以泡些柠檬水喝，不仅可以促进生津止渴，还具有护肤的功效。柠檬水的正确酿造方法和注意事项是什么？

: 李玲芳皮肤性病科 主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

冲洗柠檬，注意把皮刷干净。然后切片，更快，以避免水分流失。除去种子后，用冷开水或矿泉水浸泡。小心不要浸泡在沸水或过热的水中，这可能会导致维生素流失。如果太酸，加入一些冰糖或蜂蜜。如果你不马上喝，你最好把切好的柠檬片密封在冰箱里，边喝边浸泡。此外，当酿造柠檬水时，柠檬不应该有太大的伤害，过夜柠檬不应该用来浸泡水。如果隔夜柠檬被用来浸泡水，它们将是苦的，不容易喝。你可以用塑料包装不用的柠檬，然后把它们放在冰箱里，这样就不会有问题了。