Q孕早期可以吃纸上烤鱼吗

2020-08-18

描述：

孕早期可以吃纸上烤鱼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期可以适当吃纸上烤鱼，不过最好不要吃辛辣刺激的，可能会导致肠胃不舒服，也会加重孕吐的现象。烤鱼当中的添加剂也是非常多，所以为了孕妇或者是胎儿健康尽量不要经常去吃。一般在怀孕早期主要就是适当增加身体营养，这样能够满足胎儿发育需求，需要每天吃点蛋白质维生素的蔬菜和水果，同时也要注意定期去医院进行产检。