Q天生头发很干燥怎么办？

女 25岁 2019-03-15

描述：

头发一直就特别干燥的表妹，洗完头发就特别的干枯，所以感觉特别的苦恼，想了解下天生头发干燥怎么办？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发干燥和个人的发质遗传因素，是否缺乏b族维生素，以及是否有真菌感染导致的头皮癣都有直接关系的，平时要注意头发的梳理和清洁卫生。多吃些黑豆黑米，黑芝麻等这些食物，能够帮助促进头发生长起到养发黑发的作用。也可以通过自己按摩一些穴位来调理.也是个很好的方法.再就是调整好心态，生活起居有规律，需要保证充足的睡眠，不要熬夜。平时还需要多增加营养。有吸烟喝酒习惯的话最好避免，另外就是可以在医生指导下选择一些营养神经的药物对症治疗。