Q腰椎间盘突出疼痛期是否可以锻炼

男 48岁 2019-04-17

描述：

医生你好，我平时的身体一直挺好的，因为我坚持锻炼，但是最近不知道是怎么了，腰总是会感到疼痛，去医院做检查之后发现是腰椎间盘突出，但是我挺喜欢锻炼的，所以我想问一下腰椎间盘突出疼痛期可以锻炼吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，在腰椎间盘突出的疼痛期是不能够进行锻炼的，因为根据你所描述的情况来看的话，如果你在这个时候继续活动，就很有可能会导致腰椎间盘突出从而产生炎症并且继续加重，继而使你的症状加重。并且在疼痛期也就是炎症的急性期的时候，患者要家尽量保持制动休息。而且如果医生认为有必要的话，还有可能会要求患者保持严格的卧床制动，并且还会使用持续的腰椎牵引进行固定。之后，还需要辅助一些消炎、消肿、止痛、缓解肌肉痉挛、营养神经的药物进行治疗。所以，你还是尽量避免剧烈的运动，好好休息吧。