Q醋泡什么减肥最快

女 34岁 2019-02-09

描述：

我生过孩子以后就一直胖了起来，朋友说醋泡苹果效果不错，请问醋泡什么减肥最快？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

它和其它食材一起食用还有减肥效果。醋和黑豆、香蕉、姜片等食材一起泡，会有很好的减肥效果。黑豆具有丰富的花青素。黑豆作为一种粗粮，粗纤维足，可以促进通便水平。黑豆还可以美颜，缓解高血压病状。黑豆的营养物质被激活，在醋的作用下可以容易地被人体吸收。醋泡黑豆，减肥效果良好。黑豆具有丰富的花青素。黑豆作为一种粗粮，粗纤维足，可以促进通便水平。黑豆还可以美颜，缓解高血压病状。黑豆的营养物质被激活，在醋的作用下可以容易地被人体吸收。醋泡黑豆，减肥效果良好。