Q女人小产后吃什么最好

女 28岁 2019-01-15

描述：

怀孕三个月的时候小产了，身体特别虚弱，想知道女人小产后吃什么最好？应该注意什么？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

女人小产一个月之内禁止性生活及盆浴，注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持会阴部清洁干爽，勤换内裤及护垫，补充营养，饮食清淡温热均衡多样化易消化为主，避免吃冷的、辣的、油炸的等刺激性强的食物。小产是指妊娠12～28周内，胎儿已成形而自然殒堕为主要表现的疾病。女人小产后要多吃高蛋白，高维生素高热量的食物，多以汤类为主最好。建议不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。