Q连续三天做噩梦怎么回事

2020-04-10

描述：

连续三天做噩梦怎么回事

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

连续三天总是做噩梦有可能与过于劳累、精神压力太大有一定的关系。还有的可能是睡眠的环境不好、过于嘈杂、睡眠的姿势不舒服、睡前吃了太多难以消化的食物、熬夜这些不良的生活习惯有关系。一些人在感冒期间也有噩梦频繁的症状。经常做噩梦不一定是身体有病，多数人都有做噩梦的时候，而且梦境也往往缺乏逻辑性，所以不用过于在意。假如还伴有睡眠质量下降，可以去神经内科看看医生。