Q土豆粉减肥还是增肥

2020-05-16

描述：

土豆粉减肥还是增肥

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

土豆粉是增肥的，因为土豆粉中是含有大量的淀粉的，所以碳水化合物的含量是比较高的，大量吃土豆粉的话，是会导致变胖的，所以完全没有减肥的效果。并且土豆粉中含有一定成分的胶，对于人体是非常不好的，容易导致消化不良，或者是有便秘，以及有胃胀气的情况发生，以及引起其他的胃肠道相关系统的疾病，所以不建议吃土豆粉。