Q老人吃桔子好吗

2020-11-04

描述：

老人吃桔子好吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

正常情况下老人吃桔子对身体有一定的好处，因为桔子里面含有大量的维生素C和微量元素，老人吃了以后可以补充体内所需的营养，而且还可以起到理气化痰的作用，对于老人痰多和气虚有一定的缓解效果，所以说老人吃桔子好。但是给老人吃桔子的时候，一定要注意摄取量，每天最好不要超过三个桔子，否则会导致老人的脾胃功能减退。