Q减肥喝完奶茶怎么补救

2020-05-26

描述：

减肥喝完奶茶怎么补救

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥喝奶茶，想要补救的话，建议你可以进行运动锻炼进行补救。因为通过运动的话，是可以将身体中所超出的能量进行消耗，从而达到耗氧，以及能量的消耗效果，可以将奶茶中摄入多的脂肪和糖分进行相抵消。或者是也可以在喝奶茶之后进行理疗，可以去医院进行就诊，可以通过针灸、拔罐，或者是推拿的方式进行减肥也是有帮助的。