Q龙眼是不是很难消化

2020-07-30

描述：

龙眼是不是很难消化

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

龙眼不是很难消化，龙眼是湿热性的食物，当长时间吃的时候会引起人出现上火，当出现阴虚火旺的时候或者是舌苔厚腻的时候不可以吃龙眼，龙眼可以起到补气血的作用，能够改善面色萎黄或者是气血虚弱的症状。经常便秘或者是口干的人也不可以吃龙眼，有可能会引起病人加重，在平常生活中要避免熬夜，还要做到早睡早起，要多吃一些蔬菜。