最近这两天总是感到头晕,还浑身乏力,想通过中药来调理,出现头晕乏力吃什么中药调理?
头晕乏力可以通过吃当归、川芎、五味子、熟地黄、党参、黄芪、女贞子等中药来调理,也可以直接服用中成药阿胶补血颗粒。
引起头晕乏力的原因有睡眠不足、气血不足、饮食不规律或身体病变,患者最好到医院进行详细检查,确定病因后再对症治疗。
日常饮食上要注意营养均衡,多吃一些瘦肉、大枣、牛奶等营养丰富的食物,避免熬夜,注意休息。
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