Q油菜蜜能治便秘吗

女 35岁 2021-05-19

描述：

我最近一段时间出现了便秘的症状，妈妈听说油菜蜜可以治疗便秘，便想让我试一下，油菜蜜能治便秘吗？

医生回答：

油菜蜜对于缓解便秘有很好的辅助作用，但是达不到治疗的效果。

油菜蜜内含有的植物纤维素较高，可以促进肠道蠕动的速度，从而增加粪便体积，从而促进排便，但是对于长期严重的便秘，则达不到治疗的效果。在平时可多吃些粗纤维的东西，比如燕麦、玉米、红薯等，对身体都可以起到润肠通便的作用，能缓解便秘。

如果得不到明显的效果，则需要及时的到医院做针对治疗。