Q吃山药能改善体质吗

男 2020-03-03

描述：

吃山药能改善体质吗

医生回答：

吃山药是可以改善体质的，可以适当的补充身体中所需的营养，可以有效的排出人体中呼吸道的异物，可以保护小腹肌反射的一些动作。而且长时间的吃山药，山药里面含有大量的营养物质，可以有效的补充身体中所需的微量元素，对于缓解病情是有一定效果的，一定要注意良好的饮食，多吃流食和半流食容易消化的食物。