Q早上睡醒后腰疼怎么回事

34岁 2021-05-25
描述:

每次我在早上睡觉后就会出现腰疼的症状,所以我就想要问一下早上睡醒后腰疼怎么回事?

A
宋华 骨科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

早上睡醒后腰疼一般是由于睡觉姿势不合适所引发的,还有可能是因为床垫过软或者是过硬的原因,另外和腰肌劳损以及腰椎间盘突出也有密切的关系。

若是睡醒后有腰疼的症状,可以通过热水袋热敷的方法进行改善,另外也可以配合针灸以及推拿和按摩的方法治疗。

在晚上睡觉时,还要改善睡眠姿势,另外也要选择软硬适中的床垫。

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