Q糖尿病人可以吃橘子吗

女 38岁 2019-08-05

描述：

我朋友糖尿病3年，最近半个月有脚痛，腿胀，大腿小腿都痛，简直没法走路。想买点橘子去看望一下她，想问一下糖尿病人可以吃橘子吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

吃橙子也能有效预防和治疗糖尿病合并高脂血症、心脏病、冠状动脉粥样硬化和高血压。橘子中含有一定的葡萄糖，糖尿病患者血液中的葡萄糖高于正常值，所以对于糖尿病患者来说要少吃含葡萄糖以及淀粉的食物，淀粉会转化为葡萄糖提高身体内的血糖水平。具有抗衰老、美容养颜、增强身体抵抗力的功效，适当吃橘子对身体是有益的，但是对于糖尿病患者来说，橘子有一定的含糖量，尽量要少吃橘子。一般来说饭后吃更好，或者运动后。当低血糖症状出现时，可以及时补充，具体根据个人的饮食习惯。