Q为什么男人不会便秘

2020-05-13

描述：

为什么男人不会便秘

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

男人也会出现便秘的，便秘是不分性别的，便秘主要跟平时不规律生活和饮食等原因造成的。首先平时应该养成规律排便的习惯，蹲厕所时间不要太长，每天可以顺时针进行腹部按摩，增加胃肠蠕动。在饮食上面可以多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，尽量避免辛辣油腻以及不容易消化的食物。便秘严重可以在医生的建议下，口服一些通便药物或者临时应用开塞露来缓解。