Q基础代谢高怎么降低
男 33岁 2021-01-31
描述：
我最近去医院做完检查后，发现自己基础代谢高，有一些担忧，我想知道基础代谢高怎么降低？
A
- 陈玲 内分泌科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
基础代谢高怎么降低，要看病因而定。如果是家族遗传导致的，可以调节生活习惯来治疗。如果是甲状腺功能亢进导致的，可以通过服用药物治疗。
另外，基础代谢高，会导致体内的消耗增加，出现消瘦、营养不良等情况。
建议平时养成良好的生活习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激的食物。注意多休息，避免过度劳累。
相关问答
-
Q怎样提高基础代谢？
A基础代谢是指人体维持生命的所有器官以及所需要的最低能量需要。提高基础代谢能力的主
吴光秀
副主任医师
-
Q基础代谢高好还是低好
A基础代谢过高和过低都是不好的。随着人体所处的阶段不同，基础代谢率的标准也会出现
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢低怎么办
A基础代谢低可以通过以下方法进行改善：1.饮食调整。基础代谢率的高低与日常饮食有
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢高怎么调节
A基础代谢高通常可以吃一些抗甲状腺的药物治疗，也可以通过适当的提高喝水量缓解症状，
陈玲
副主任医师
-
Q基础代谢率降低了好不好
A基础代谢率降低肯定是不好的，基础代谢率降低以后，人体容易出现一些病症或者是不适。
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢会随着体重下降而降低吗
A基础代谢有可能会随着体重下降而降低。基础代谢下降的时候主要是肌肉率下降所造成的，
赵月霞
副主任医师
-
Q基础代谢率降低了怎么恢复
A基础代谢率可以通过多吃高蛋白、高纤维的食物、少吃多餐、进行适当的体育锻炼来恢复。
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢率高怎么降低
A基础代谢率高的情况下可以通过平时的饮食习惯和生活习惯来调摄，首先养成良好的生活习
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢低怎么办
A基础代谢低可以通过日常调理、药物治疗等方法改善，具体分析如下：1.若是长期运动
张人玲
主任医师
-
Q基础代谢低什么原因？
A基础代谢率低的原因有多种，包括生理性因素、内分泌异常和肌肉质量减少等。生理性因
张人玲
主任医师
