Q只吃菜不吃饭会便秘吗
男 17岁 2021-04-29
描述：
我的儿子不喜欢吃饭，经常只吃菜，最近经常出现便秘的情况，请问只吃菜不吃饭会便秘吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
只吃菜不吃饭会出现便秘的情况。
只吃菜不吃饭会导致摄入营养不均衡，引起肠胃消化功能紊乱，就会出现便秘的症状。所以，在日常生活中不要只吃菜不吃饭，要保证饮食均衡，摄入足够的营养，利于肠胃消化。
也要多吃一些富含维生素的食物，这些食物会促进肠胃消化，有效预防便秘的情况。若是出现便秘症状，也可以在饭后服用健胃消食片，辅助肠胃消化。
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