Q儿童能吃维生素c片吗？

女 6岁 2019-06-22

描述：

我每天都有吃维生素c的习惯，朋友说小孩子也可以吃一些维生素C对身体好，我家小孩今年才6岁，我想问一下小孩可以吃维生素c吗？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

维生素C缺乏主要由于贫血、过敏性皮肤病等情况。孩子缺乏维生素C，一般会导致身体免疫能力差，而且缺乏维生素C和平时的饮食是有关系的，营养不均衡导致体内缺乏维生素和微量元素，建议平时让宝宝多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如菠菜、番茄、苹果、橙子等含有大量的维生素c的食物，主要用于坏血病的预防及治疗。建议可以给孩子服用儿童型的维生素c，根据说明书来服用，平时要鼓励孩子吃正餐，不能总让孩子吃零食，加强营养，多带孩子晒太阳，就可以增强身体抵抗力。