Q坐月子腿酸是受凉了吗

女 32岁 2020-11-25

描述：

我生完孩子一个星期了在坐月子，最近腿酸，坐月子腿酸是受凉了吗？

: 魏玉华妇产科 副主任医师 济南市中西医结合医院三级甲等

医生回答：

坐月子期间出现腿酸，一般都是由于保暖措施不到位，导致局部受到凉风刺激引起的。也可能是休息不好致使下肢血液循环不好引起的情况。对于这种情况，可以先局部按摩，热水泡脚，应该会有好转的。如果家里面有红外线烤电灯，可以坚持使用红外线灯烤电，每次烤30分钟，每天2次。或者将粗盐加热后，加入盐热袋中进行局部热敷。同时还要注意，在月子期间加强个人护理，尽量避免使用空调，或者是风扇长时间的使用，不要贪凉，避免再次受凉。同时还要注意休息，不要长时间抱孩子，保持一个体位时间过长后适当活动肢体，有利于气血运行。