Q怀孕早期可不可以吃猕猴桃

女 26岁 2019-07-21

描述：

医生，我老婆刚刚怀孕不久，她很喜欢吃猕猴桃的，想问下怀孕早期可不可以吃猕猴桃？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

针对你的描述猕猴桃，含有丰富的维生素c。营养是非常丰富的。怀孕早期是可以吃猕猴桃的，有润肺的作用，而且可以补充维生素，有助于孕妇的身体健康，提高自身的免疫力。同时怀孕期间的女性应该多吃富含维生素以及优质蛋白的食物，比如卷心菜，西红柿，瘦肉，鱼肉，鸭肉等。这样就更加有助于胎儿的正常发育以及健康的发育，对于高盐、高糖、腌制的食物以及膨化食物要尽量的避免。建议定期到当地医院做产检，注意休息，形成有规律的生活习惯。