Q怎样预防痔疮比较好

男 43岁 2020-03-28

描述：

我刚做了痔疮手术，很怕会复发，想问一下怎样预防痔疮比较好？

医生回答：

预防痔疮的发生，首先必须养成良好的饮食习惯和生活习惯，比如不要吃辛辣上火食物，少喝酒，饮食需要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多食用粗纤维食物，保持大便的顺畅。同时需不熬夜不要过度劳累，避免久坐，久蹲，便后温水坐浴。平时多做一些提肛动作，促进肛周血液循环。