Q手腕酸疼怎么缓解

2020-09-18

描述：

手腕酸疼怎么缓解

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果是手腕出现了酸痛的情况，如果不是外伤或是扭伤导致，那么可能是由于手腕长时间的保持一个姿势导致血液不顺畅而引起的，首先可以进行手腕部的热敷，热敷可以加快血液循环，能很好地缓解酸痛的情况；其次还可以进行手腕部分的按摩来缓解，这种方式见效比较快，能很好地减轻酸痛感；最后如果是手腕经常出现酸痛感，那么可以考虑去医院进行针灸治疗。