Q孕晚期下肢水肿怎么办？

女 30岁 2019-07-07

描述：

我嫂子怀孕已经到了孕晚期，肚子一天比一天大，腿和脚也越来越肿，请问孕晚期下肢水肿怎么办？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕晚期孕妇的下肢，脚部总是会出现水肿，这是很常见的，由于血容量增加，血流流动缓慢，血液粘滞性增加，下肢循环慢所导致的。水肿使得孕妇活动减少，进一步加重了血液瘀滞情况，增加水肿程度。不严重，不影响生活是不需要紧张的。建议尽量避免辛辣食物。怀孕期间最好多喝白开水，协助排泄系统把体内的废物排出，有助于防止水分在体内停滞，但也要注意喝水不要过量，晚上睡觉时腿部抬高使得下肢血流回流。并且晚上睡觉前最好用热水泡脚，增加血液流动。切记不要长时间站立。