Q得了肾结石能吃雪莲果吗？

男 65岁 2019-02-07

描述：

我的叔叔有肾结石，刚刚去探望他的时候买了一些雪莲果，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，不知道肾结石能吃雪莲果吗？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

得了肾结石是可以吃雪莲果的。雪莲果富含水分和纤维素，能够帮助促进肠道蠕动，增加排尿量，有助于肾脏的排毒和结石的排出。

雪莲果的营养成分丰富，含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾元素，这些成分对身体有一定的保健作用。它的低热量和高水分特性使其成为一种理想的健康食品，适合肾结石患者在饮食中适量摄入。雪莲果的清爽口感和独特风味也能为患者的饮食增添一些乐趣。尽管雪莲果对肾结石患者有一定的益处，但仍需注意饮食的均衡，避免过量食用。

在食用雪莲果时，患者应注意个人的身体反应，若出现不适应及时停止食用。同时，肾结石患者在饮食上应尽量避免高草酸、高盐和高蛋白的食物，以免加重肾脏负担或促进结石形成。保持充足的水分摄入，定期进行复查，确保结石情况得到有效控制。雪莲果可以作为肾结石患者的健康选择之一，但应结合个人的具体情况进行适量食用。