刚吃完饭多久可以艾灸

刚吃完饭的话一般都在饭后半小时就可以使用艾灸了,这样可以有效的避免造成消化不良的症状。另外在艾灸前一定要保持皮肤的干燥与清洁。除此之外如果想要艾灸效果好的话,那么还要一定要根据自己的调理目的来选择艾灸的时间,这样可以使身体内部和外部一起作用,这样可以使调养的效果得到最大化。平时也要多注意休息,注意保暖,避免受凉。
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