看网上说怀孕喝牛奶可以使胎儿的皮肤变白,这是真的吗?

这没有科学依据,只是一个民间说法,尚未得到证实。宝宝的肤色主要由遗传决定,怀孕喝纯牛奶与宝宝皮肤变白是没有必然的联系的,但适当喝牛奶可以帮助孕妇补充优质的蛋白质、钙、维生素B,对孕妇和胎儿都是有好处的。想让宝宝皮肤变白,可以尝试吃一些猕猴桃和西兰花,建议孕妇在日常生活中注意饮食,不要吃辛辣上火的食物,多吃新鲜水果蔬菜,适当锻练身体,不要着凉,保持情绪稳定。
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副主任医师
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宫伟雁
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