Q木灵芝可以生吃吗

男 2020-07-30

描述：

木灵芝可以生吃吗

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

木灵芝一般可以生吃，但是生吃的口感会不太好，在生活中还可以用来泡酒或者是炖汤食用，这样吃可以使营养成分融入到汤里面，具有养生保健的作用，在生活中还可以把木灵芝研成粉，然后用温开水冲泡服用。灵芝通常有紫、青和白等种类，里面含有麦角甾醇、多糖类和生物碱等成分，能够有效的改善消化不良、咳嗽等不适症状，同时还有祛痰的效果。