葛根粉和灵芝粉可以生吃吗

葛根粉和灵芝粉通常是可以生吃的,葛根粉里面含有大量的淀粉等成分,在日常生活中可以使用开水冲泡然后再加入一些蜂蜜饮用,能够起到解热、止渴的作用,同时还能够提高身体的抵抗力,大多数患者在服用后是没有明显不良反应的。灵芝粉里面含有微量元素、纤维素以及灵芝多糖等成分,属于是平性的,能够起到双向调节血压的效果。
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