Q孕妇每天能够食用几根香蕉?

女 31岁 2019-07-07

描述：

在怀孕时，朋友买了许多的香蕉给我，但是不知道一天最好吃好多，所以我想问下，孕妇每天能够食用几根香蕉?

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕的时候如果有便秘症状发生时应该能够合理的食用一点香蕉来消除这种情况，香蕉这种水果可以起到润肠通便的效果。正常情况下，在怀孕的时候基本上每天应该恩能够食用1~2根左右的香蕉，这样就能够治愈便秘这样的症状，但是香蕉的中最主要的成分就是糖分子，所以香蕉中含有很多的糖。在此建议怀孕的时候尽量少吃香蕉。在平时适当的食用一些比较新鲜的青菜以及水果以此来补充身体中的维生素，假如您的便秘症状比较严重，最好还是去医院检查一下。