Q怎么样让阴道变紧呢

22岁 2020-05-13
描述:

我性生活从7月初到11月中旬,有些频繁,11月有流产的情况,在这种情况下,怎么让阴道变紧呢?

A
乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

这种情况一般影响不大,可以试试:“肛门吸引”法来锻炼盆腔肌肉。每天早晚在空气新鲜、深吸气、密闭的地方进行。同时肛门以大便和尿液的形式收缩,重复100次以上。可做盆底肌康复训练,预防子宫脱垂阴道松弛,让阴道口变紧,。

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