Q经常喝羊奶是否容易引起高血压

女 33岁 2019-06-11

描述：

最近一段时间长时间喝羊奶青，周围人说喝羊奶容易引起高血压，想了解一下经常喝羊奶是否会引发高血压呢？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

高血压有遗传倾向，并且和自身的生活条件和生活习惯包括饮食精神状态都有关系。虽然羊奶中含有丰富的脂质，并且也属于一种高蛋白的食物，里面有较丰富的钙质。但是高血压与羊奶两者之间是没有任何关联的。喝羊奶并不一定会引发高血压。如果排除一些遗传因素，后天的生活习惯和环境都非常有可能会引发高血压。所以在平常生活中要养成一种良好的生活习惯。如果本身患有高血压，在饮食方面应该以清淡的食物为主，避免辛辣刺激性食物。这样能够有效缓解高血压的症状。