Q淤血用热敷还是冷敷好一些？

女 30岁 2019-04-18

描述：

因为自己走路不小心，踢到石头了。现在脚肿了一大片，还有淤血。想知道淤血用热敷还是冷敷好一些？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

要是热敷的话具有扩张血管、还可以改变局部血液循环、加速局部代谢的作用，有利于病情的恢复。热敷本身也可缓解肌肉痉挛，皮下淤血，如果是外伤所致，在24小时之内，可以用冷敷。降低血液循环的速度。减轻疼痛，抑制出血。主要目的是改善局部血管收缩，才可以控制小血管的出血和减轻张力较大肿块，达到消肿止痛之功效。加速血循环，促进淤血的吸收。先用冷敷来起到镇痛效果，最后在利用热敷，将血液局部循环，才可能达到更好的消肿作用。