Q小孩便秘吃什么食物

8岁 2021-04-29
描述:

我女儿出现了便秘的现象,一直得不到改善,所以想吃一些食物进行调理,小孩便秘吃什么食物?

A
石计朋 儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

小孩便秘通常可以吃一些香蕉和火龙果以及苹果等食物,这些水果里面含有丰富的膳食纤维,能够起到促进肠蠕动的作用,有助于改善小孩便秘的现象,并且也可以多吃一些含粗纤维丰富的食物,比如玉米面和荞麦面等。

小孩便秘可能是胃肠道功能紊乱引起的,也可能是经常挑食或者偏食的原因,另外和胃动力不足也有一定的关系。

平时要让孩子多喝水。

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