Q小孩积食便秘吃什么？

女 4岁 2019-05-14

描述：

小孩这几天胃口很好，然后一小心就吃多了，积食了，并且还引起了便秘，总是放臭屁，而且小肚子胀胀的，请问下小孩积食便秘吃什么比较好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

儿童的胃肠消化功能相对较弱，容易出现腹胀、食物堆积、便秘等不适症状。由于食物积累而便秘的儿童可以用食物来调理他们的孩子，给他们更容易消化的食物，如面条、小米和山药粥，以及不要吃不容易消化的蔬菜和水果，如肉和甜点。小孩积食便秘，可以吃苹果，苹果里面富含果胶，这些果胶可以吸收大量水分，从而使粪便变软，从而更容易排出，如果你觉得你的孩子有明显的内热症状，可以用金银花开水给你的孩子喝，或者用七星茶给你的孩子喝，效果很好。