Q早泄吃什么食物有帮助

2020-11-15

描述：

早泄吃什么食物有帮助

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

早泄的患者在日常饮食中可以多吃一些补肾壮阳类的食物，比如海参、生蚝、牛肉、羊肉、韭菜等，这些食物里面还有丰富的微量元素以及矿物质等成分，不仅可以增强身体的抵抗力，而且对病情还会有一定的帮助。其次也可以多选择一些富含维生素一类的食物，不仅能够有效抑制阴茎的退化和萎缩，而且还能够促进性欲。除此之外，还需要日常生活中加强体育锻炼，提高身体体质，在一定程度上也能缓解早泄的症状。