Q吃豌豆可以下奶吗

2020-10-01

描述：

吃豌豆可以下奶吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

吃碗豆通常可以下奶，碗豆里面含有的磷十分丰富，对于乳汁分泌有一定的辅助作用，所以说吃碗豆可以下奶。平时还可以吃些木瓜和花生来下奶，木瓜里面含有大量的木瓜素，能够促进蛋白质的分解，从而可以起到刺激乳腺的分泌，使乳房更丰满，而且还可以帮助乳汁分泌。下奶还可以通过宝宝的吸允来改善，也可以通过适当的按摩疏通乳腺。