Q减肥糖果片真的有效吗

2020-05-19

描述：

减肥糖果片真的有效吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

考虑减肥糖果片是一定有效果的，但是食用后也可能会产生一定的副作用，如导致患者腹泻，严重的情况下，还可能会引发出现脱水的现象。如果想减肥，建议应该采取健康的方式，选择饮食疗法，合理的改善饮食，早餐和午餐吃七分饱，晚餐尽量不吃。并且搭配有氧的体育运动，如慢跑、快走、骑自行车等。减肥期间还需要多喝温开水。