Q产后可以吃什么水果

2020-08-23

描述：

产后可以吃什么水果

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

生完孩子后可以吃苹果、榴莲、葡萄、香蕉、桂圆、奇异果、橘子之类的水果。水果里面含有的维生素、纤维素、矿物质、有机酸都是比较丰富的，产后的女性适当的吃一些能够减少便秘，也可以增进食欲。生完孩子后胃肠功能还没有完全恢复，就不能够吃水果太多。不能够吃从冰箱里面拿出来的水果，应该吃常温下的水果，也不要吃过于寒凉性的水果。