产后一个月能吃什么水果

产后一个月基本上什么水果都可以吃了。因为自然分娩以后，对于女性的腹腔和胃肠道是没有过多的刺激的，所以在自然分娩以后，很快就可以恢复平时正常的饮食。
水果是一种生冷的食物，产后如果有胃肠道症状，可以暂缓吃水果，但是，到产后一个月，胃肠功能应该已经完全恢复了，如果没有恶心、呕吐、腹痛等的现象，是可以正常吃所有水果的。
当然，如果女性患有妊娠期糖尿病，或者平时就有2型糖尿病，对于水果的摄入就一定要控制。因为水果中含有较多的糖分，而过多的糖分摄入会促进血糖的进一步升高，甚至影响产后身体的恢复，所以，患有糖尿病的女性，要减少水果的摄入。