Q小孩吃的钙片哪种好？

女 6岁 2019-06-02

描述：

最近想要给孩子进行补钙，我想要了解一下给小孩子补钙，使用哪种钙片比较好?

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

钙片的选择必须遵循高含量、高吸收的原则。碳酸钙具有最高的钙含量，能溶于胃酸，已成为应用最广泛的补钙剂。多吃含钙的食物和新鲜蔬菜，拒绝碳酸饮料，多吃肉类、鸡蛋、豆类、乳制品，多吃含维生素D的钙质药物更好。血钙值正常。如果低于2.18-2.63毫摩尔/升的范围，则视为缺钙。钙片几乎是一样的，补充钙的关键是要吸收，而补充钙，维生素D能促进钙的良好吸收，维生素D缺乏的好钙不会吸收。如果一个孩子缺钙，他必须每天暴露在两小时的阳光下。如果你想吃钙片，可以选择儿童地桥，因为它是牛奶钙，吸收好。