Q睡前喝牛奶会得结石吗？

男 25岁 2019-04-22

描述：

最近我睡眠不太好，我爸就让我在睡觉前喝一杯牛奶，我听人家讲睡觉前喝牛奶容易得结石，请问下这是真的吗？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

结石通常与少喝水有关。它们也可能是由饮食因素引起的。如果你选择高钙，牛奶可能会出现这种情况。结石的发生取决于结石的位置，如果结石较大或需要碎石治疗，以具有良好的治疗效果。建议在当地医生指导下服用化石药。睡前喝牛奶不会得结石，但会增加得结石的机率，因为晚上是排石的时期，在这个时候喝牛奶，然后身体又是静止的，所以钙通过肾脏较多，从而引起结石，所以喝牛奶的话，尽量在早上喝，或者是睡觉时提前喝，并且喝牛奶不要过量。