Q脚踝怕冷怎么改善

36岁 2021-03-18
描述:

我最近这段时间总是出现脚踝发冷的现象,一直得不到改善,所以想了解一下,脚踝怕冷怎么改善?

A
郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

脚踝怕冷通常可以做好脚踝的保暖工作进行改善,并且也可以经常用热水泡脚进行缓解,如果是肾阳虚引起的,也可以在专业医生的指导下服用滋阴补肾类的药物进行治疗。

脚踝怕冷多数是由于长期久坐导致局部血液循环不良引起的,也可能是局部长期在冷空气中导致新陈代谢速度减慢的原因,但也不排除是肾虚的原因。

平时一定要增加身体的活动量,多锻炼身体。

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