月经量大且持续的时间长,经检查发现这是子宫增大现象造成的。那么子宫增大如何恢复正常?

子宫增大特别是在女性分娩之后会比较容易出现,这种女性可以通过一些方法来促进子宫的恢复,子宫增大的女性在生活中最好是适当的进行运动,这样能够减少我们体内的脂肪,从而增强我们的抵抗力,促进子宫的恢复。在平时尽量不要使用那些急性的药物。同时还应当合理的饮食,平时应该多补充一些新鲜的蔬菜以及水果,不要去吃那些具有辛辣刺激性的食物,而且要避免出现上火或者是脂肪的累积。避免过度劳累,这样可有利促进子宫恢复正常。
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